O mně


Mým cílem je objevit cestu k Vaší vitalitě, energii a sebedůvěře!


Správná výživa je základním pilířem pro zdraví.

Zásadní změnou v životě každého bývá narození dětí. U mě tomu nebylo jinak. Člověk si najednou uvědomí, že už nenese odpovědnost jen sám za sebe, ale že přímo ovlivňuje zdraví svých nejmilovanějších právě tím, čím je živí. Děti jsou na nás plně závislé a jejich zdravotní stav je naší vizitkou!

Po gymnáziu jsem vystudovala Vyšší zdravotnickou školu v Brně a přes pět let pracovala v Dětské fakultní nemocnoci. Denně jsem přicházela do styku s mnoha nemocnými dětmi i dospělými a nemohla si nevšimnout, že naše tělo samo je schopno uzdravení, pokud mu dáme příležitostZáleží jen na tom, jakým způsobem k němu přistupujeme. Pokud nahrazujeme kvalitní suroviny lacinými náhražkami, skutečné vaření polotovary a instantními směsmi, významně tím přispíváme ke vzniku nemocí. Zaplavujeme naše tělo toxiny, narůstá útrobní tuk, nastupují civilizační nemoci typu cukrovka, vysoký krevní tlak, kardiovaskulární nemoci, dna, zažívací obtíže, žaludeční vředy, bolesti hlavy, deprese, nespavost, ale i onkologická onemocnění, Alzheimer, Roztroušená Skleróza, apod.

Úspěch přímo závisí na našem psychickém rozpoložení, které se odvíjí od fyzického zdraví. Jsou to propojené nádoby a nelze je vnímat odděleně. 

Naprostá většina nemocí, stejně tak nadváhy a obezity, vzniká tím, že nevnímáme základní potřeby našeho těla - výživa, pohyb a relaxace.

Neřešíme kvalitu potravin, které konzumujeme!

Civilizačním onemocněním můžeme předejít správnou výživou  ;-) 

Rozhodli jste se zkvalitnit svůj život a naučit se správné životosprávě? Pak jsou moje služby určeny právě Vám!

Mým cílem je pracovat s Vámi, konzultovat Vaše výsledky a radovat se s Vámi z úspěchu. Budu Vám oporou, dokud mě nepřestanete potřebovatNabízím pomocnou ruku ke splnění Vašeho cíle!


Jak pomáhám lidem ke zdraví? (více viz. červené odkazy)


1. Individuální poradenství:

- Konzultace, měření,  individuální stravovací plány, analýzy dosavadního stravování z pohledu energie, rozložení makroživin

2. Pracuji na projektech:

Překonej sám sebe - nezisková organizace na podporu lidí s Roztroušenou Sklerózou

Pestrá strava bez zbytečné chemie - vaření se seniory a s dětmi základních škol, certifikace restaurací

Zdraví v práci - účelově vytvořen pro kompenzaci sedavého zaměstnání prostřednictvím stravy i pohybu​

Food Revolution Day - projekt Jamieho Olivera, jehož jsem ambasadorkou

3. Vyučuji:

Institut zdravého života Welko - Výživa a Sestavování stravovacích plánů v praxi

Škola celostní a přírodní medicíny Kamaté - Výživa a Podpora a prevence zdraví, Sestavování stravovacích plánů

- nabízím i soukromé lekce (doučování) pro zájemce výživových kurzů

4. Přednáším:

- Veřejné akce a přednášky 


Pro dosažení Vašeho cíle neváhejte a začněte tímto okamžikem.